Собираемся в поход: чек-лист всего, что необходимо

Сразу отметим, что брать с собой прям все из этого списка не нужно – так ты рюкзак не поднимешь. Мы постарались по максимуму перечислить все то, что точно пригодится в походе, а твоя задача адаптировать этот набор под конкретную ситуацию. Список составлен с учетом вещей для похода в теплое время года, так как зимние походы – это совсем другая история с кардинально другим набором необходимых вещей.

Основное

1. Паспорт, билеты, деньги – всё это рекомендуем упаковать в водонепроницаемый пакетик.

2. Рюкзак

Выбирая рюкзак нужно учитывать целый ряд факторов: продолжительность похода, его сложность, живете вы в домиках или палатках. Например, для похода на 3-4 дня в теплое время года вполне достаточно будет рюкзака на 50-80 литров, для более продолжительных и сложных – от 80-90 литров.

3. Палатка

О том, как выбрать толковую палатку можно написать отдельную огромную статью, но сегодня у нас другая тема, потому ограничимся основными рекомендациями. Туристические палатки обычно бывают одно-, двух-, трех- и четырехместные, самые популярные из них – двухместные.

Лучше всего выбирать палатку изготовленную из материала «пвх» или «оксфорд» – они не теряют эластичность и форму под воздействием погодных условий. Также важно обращать внимание на вес палатки, ведь её весь поход придется нести на себе.

4. Спальный мешок

К выбору спального мешка следует подойти серьезно, ведь именно от него во многом будет зависеть твой комфорт: мерзнуть ночью – такое себе удовольствие. Главные показатели, на которые следует ориентироваться – это температура и лимит комфорта. Для летнего похода оптимальная температура комфорта это от 0º, для весны и осени – от -7º до 0º C. Лимит комфорта обозначает температуру, при которой спать будет уже не очень комфортно и придется принять энергосберегающее положение (позу эмбриона).

5. Коврик (каремат)

Коврик – ещё одна важная составляющая твоего комфорта в походе. Именно в комплекте с карематом спальник будет тебя согревать, так как на нем ты будешь изолирован от холодной земли. Также он в ответе за то, чтобы во время сна не мешали никакие корни, камни и неровности. Самый популярный вид ковриков – из пены (каремат).

На первый взгляд они кажутся одинаковыми, но на самом деле есть различие, на которое стоит обратить внимание при выборе. Для сравнения ковриков существует показатель R-value, чем он выше, тем ниже температура, на которую рассчитан коврик. Например, если R-value равен 1,0-1,5, то каремат рассчитан на температуру +5…+10º C, 1,5-2,5 – на +5…0º C. Для максимального комфорта можно также использовать надувной каремат.

6. Посуда

Пригодятся миска, кружка и столовые приборы (вилка, ложка). Проще всего будет купить походный набор столовых принадлежностей – они максимально удобные и компактные.

Одежда и обувь

• Куртка, защищающая от дождя и ветра.
• Чехол для рюкзака или просто простой дождевик.
• Флисовая кофта для прохладных вечеров.
• Футболки – количество зависит от дней продолжительности похода.
• Поясная сумка – крайне удобная вещь, чтобы держать под рукой самое нужное.
• Треккинговые ботинки/кроссовки с рельефной подошвой и укрепленным носком.
• Сменная пара обуви: оптимально, если у вас будет комбо ботинки+кроссовки. Также лишними не будут удобные спортивные сандали – они подойдут для время провождения в лагере, когда уже не нужно никуда карабкаться и можно отдохнуть от кроссовок и ботинок.
• Штаны, в идеале трекинговые. Девушкам также подойдут леггинсы.
• Кепка, бафф или другой головной убор, который защитит от солнца (а бафф ещё и от ветра).
• Нижнее белье, а для холодных вечеров может пригодиться и термобелье.
• Носки – для ходьбы днем и для сна. Для сна лучше взять более теплые, которые приятно согреют в конце дня.
• Солнцезащитные очки.

Электроника

• Фотоаппарат

Чего не сделаешь ради красивых кадров! Если ты не профессиональный фотограф и у тебя нет супер-задания снять во всей красе какого-нибудь краснокнижного сокола, то советуем обойтись компактной фотокамерой – они и весят немного, и высокое качество снимков обеспечат.

• Налобный фонарик

Удобная вещь на вечер. Поможет не затеряться в кромешной тьме, которая царит ночью в горах. Надеяться на свет от звезд не советуем, а вот любоваться ими – обязательно.

Средства гигиены

• Зубная щетка и паста;
• Туалетная бумага;
• Мыло;
• Шампунь;
• Полотенце из микрофибры – оно компактно и быстро сохнет;
• Солнцезащитный крем;
• Увлажняющий крем;
• Салфетки. Вместо влажных салфеток лучше использовать влажную туалетную бумагу – она в отличии от первых быстро разлагается и не засоряет окружающую среду;

• Расческа;
• Бритва;
• Гигиеническая помада;
• Зеркальце;
• Резинка для волос.

Аптечка

• Бинт и пластырь;
• Для обработки ран (Перекись водорода, йод (можно в фломастере), «Спасатель», крем от ушибов);
• Жаропонижающее («Солпадеин», «Парацетамол», «Нимесулид»);
• Обезболивающее («Ибупрофен», «Нурофен», «Панадол», «Тайленол»);
• Средство от диареи («Имодиум», «Лоперамид»);
• От ожогов («Пантенол»);
• Сорбент на случай пищевого отравления (активированный уголь или препараты на его основе).

Другое

• Треккинговые палки – есть, конечно, дешевая и сердитая альтернатива – раздобыть в начале похода прочную палку, которая станет вашей надежной опорой на ближайшие дни. Однако бывалые ходоки в походы рекомендуют брать с собой треккинговые палки – они создают дополнительную точку опоры, помогают держать ритм и немного облегчают ходьбу.
• Рем.набор (нитки, иголки) – важная вещь на случай, если с вашей экипировкой произойдет какой-то казус. Поможет заштопать дыру образовавшуюся в штанах после прохождения через кусты или, например, пришить не вовремя отвалившуюся деталь рюкзака.
• Средство от комаров – можно в формате спрея, а для вечерних посиделок в лагере подойдет спираль.
• Зажигалка/спички – c этим всё понятно.
• Сидушка – мини-версия коврика на резинке, которая позволяет в любой момент присесть не на холодную землю, а на подстилку.